【红草老刘】回答：
在手机上发布小红书的内容效率确实较低，特别是处理一些需要电脑操作的图片和视频时。为此，小红书提供了PC版后台，可以直接在电脑上发布内容，提高效率。
具体步骤如下：
1. 打开电脑浏览器，访问小红书后台链接：https://creator.xiaohongshu.com。
2. 使用你的小红书账号和密码登录。
3. 若要发布图文笔记，请点击：https://creator.xiaohongshu.com/publish/imgNote。
4. 若要发布视频，请点击：https://creator.xiaohongshu.com/publish/publish。
以上步骤完成后，你就可以在电脑上高效发布小红书的视频和图文笔记了。如有其他问题或需要帮助，请随时联系我（微信：87371）。
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【红草老刘】回答：如果只是单个笔记被举报并删除，那么影响仅限于该条笔记，其他内容不受影响。但请注意，避免引流、发布不雅内容或敏感词，持续输出干货内容，以维护账号的健康状态。
