小红书笔记发布黄金时间指南 ⏰

掌握这些时段规律,让你的笔记获得更多自然流量!

🌅【平台流量规律】
早7-9点|午12-14点|晚19-23点
周末流量整体后移1-2小时
美妆类晚8点最佳,学习类早7点最优

⏱️【最佳发布时间段】

早间黄金时段:7:00-9:00
午间休息时段:12:00-14:00
晚间高峰时段:19:00-23:00
💄【内容类型适配】
• 美妆护肤:20:00-22:00
• 穿搭时尚:7:30-9:00
• 美食探店:11:00-13:00
• 学习干货:7:00-8:00

🎯【特殊时间节点】
• 节假日:流量延后2小时
• 电商大促:18:00-21:00转化高
• 热点事件:2小时内跟进

📌【账号定位建议】
新号:选择9:00-10:00竞争小
成熟号:固定时间培养习惯
KOL:可尝试非高峰时段

⚠️【避坑提醒】
• 避开凌晨2:00-5:00
• 避免随意变更发布时间
• 重大事件期间谨慎发布

记得收藏这份时间表,发布前对照查看哦!⏳

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