小红书用户想发布5分钟以上（15分钟内）的长视频，需要先完成「小红书视频号认证」。
认证后，用户将获得发布长视频的权限。但需要注意的是，过长的视频可能并不利于内容的传播，通常爆火的视频长度都在3分钟以内。
对于普通用户，小红书平台支持上传的视频最大长度为5~60秒。这个时间长度虽然有限，但足够用户展示独特的瞬间和精彩的内容。用户可以通过剪辑和编辑技巧，将重点素材集中在这个时长内。
对于一些合作伙伴或者认证用户，以及站内粉丝量超过一定数量（如500粉丝）的创作者，小红书提供了更长的视频上传选项。这些用户可以上传超过1分钟的视频，甚至有的可以上传最长达15分钟的视频内容。
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