【红草老刘】回答：
1. 内容形式在小红书上其实并不是最重要的，视频和图文笔记只要内容稀缺，都非常受欢迎。
2. 关键在于你能生产什么内容，根据自己的特长和兴趣来选择。
3. 如果你没有视频制作经验，建议先从图文笔记开始，这样更方便快捷。
4. 当然，也可以偶尔尝试发布视频内容，看看哪种形式更适合你。
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